养生（好不好）

《养生（好不好）》是一部中国纪录片，全名为《养生，好不好——中国式养生方》。该纪录片由卫视节目和专家主持人联袂打造，共分为15集，每集时长约45分钟。该片从中医养生理念的角度出发，探讨了中国传统养生方式及养生方。该纪录片通过介绍传统的中医养生知识、饮食疗法、运动保健等内容，深入解析了如何从根本上改善人体的五脏六腑功能，提高免疫力，延缓衰老，从而达到健康养生的目的。同时，通过拜访一些有着丰富经验和知识的专家和名人，揭示了他们的健康养生秘诀和生活方式。此外，影片还结合了现代科学研究成果，以及对生活中常见疾病的寻常治疗方法，为观众提供了一些实用的养生方法和建议。《养生（好不好）》不仅从理论层面介绍了养生的原理，更从实践层面为观众呈现了如何有针对性地进行养生，使观众在观影之余，也能得到实用的养生知识，受益匪浅。